帮孩子克服不必要的内疚

时间:2020-08-24 09:25来源:未知作者:YK的小站点击:

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很多的时候孩子会因为各种事情而产生内疚感。如果你的孩子经常感觉到内疚,你就要教育孩子要着眼于长远,让孩子告诉你内疚的原因,帮助孩子了解只有日后的行动才是最重要的,要帮他克服那些不必要的内疚。

1、提醒孩子为什么纪律是非常重要的

很多时候孩子开始内疚是因为我们已经设置了非常明确的界限,这个时候爸爸妈妈要提醒孩子为什么纪律和规则那么重要。这样可以帮助孩子有效解决问题,防止孩子在做出错误的选择。

2、找到策略来应对孩子的内疚

可以制定一个计划,来帮助孩子应对负罪感。比如说请一个朋友和孩子一起玩,把时间都填满,任何能够吸引孩子的注意力的方式都是值得的。

看到孩子难过爸爸妈妈是非常心疼的,但是重要的是你不需要花很多时间来让孩子明白你的情绪,因为孩子才是最重要的。你只需要一些简单的解释就足够了,对于孩子的回避或者发脾气可以选择性忽略,并且不提供任何建议,直到孩子的行为变得得体。

3、学会容忍你的孩子

爸爸妈妈是快了,很多爸爸妈妈都需要深刻的体会这一点。这也是教学中一定需要的技能,这也是一个成年人教导孩子的重要部分,也就是说你讲花很多时间去体验孩子的愤怒和失望。

但是只是因为你的孩子不舒服,这并不意味着你该采取一些不一样的措施。实际上,这个时候是孩子学习怎么样应对不舒服感觉的最好的机会。如果你给了孩子指导,那么是不会有助于他自己找到满足需求的方法的,孩子也不能够以健康的额学习方式来管理自己的情绪。

也许有的时候你对孩子太严厉也是一种原因,没有任何一个孩子是完美的,就好像没有任何一个父母是完美的。要试着让孩子接受自身的不完美,并且认识到自己的长处,看到自己其实也是有无限潜能的,多看到自己好的一面,避免内疚的产生。

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